推荐4款冬季美容养颜汤的做法 让你美白肌肤吃出来
冬季对于体寒的美女而言无疑是最痛苦的季节了,所以这个时候一款冬季美容养颜汤可以说是美女们的最爱了,一般情况美白肌肤也是可以轻松吃出来的。想要将本人造就成为一位白美人,那就试试学习一款适合本人的冬季美容养颜汤的做法,白里透红的好肌肤快速简易吃出来。
冬季美容养颜汤的做法
冬季美容养颜汤1、韭菜猪血汤
准备材料:猪血适量、酸菜、韭菜
自制方法:
Step1、猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用。
Step2、酸菜洗净切丝,韭菜切小段。
Step3、高汤煮开,放入酸菜丝煮5分钟,加入猪血煮3分钟,加调味料,起锅前放入韭菜段即可。
冬季美容养颜汤的做法
冬季美容养颜汤2、枸杞红枣乌鸡汤
准备材料:杞子40克、红枣20枚,生姜2片,乌鸡一只
自制方法:
Step1、先把乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,然后捞起来,用水洗净并沥干水;
Step2、枸杞用温水浸透浸透,洗净并沥干水;
Step3、红枣去核,生姜刮去姜皮并切成两块,都用水洗净;
Step4、瓦煲內加入清水,先用猛火煮开水,然后放入以上材料,等水再开后,改用中火继续煲3个小时即可。
冬季美容养颜汤的做法
冬季美容养颜汤3、燕窝瘦肉汤
准备材料:干燕窝适量、银耳、瘦肉
自制方法:
Step1、干燕窝用清水泡2小时,再转用沸水浸至发软,拣出杂质;
Step2、银耳用清水泡发好、洗净;
Step3、瘦肉切2厘米见方的方块,用沸水焯过待用;
Step4、把瘦肉放入炖盅内,加入瑶柱、姜片、适量开水,炖1小时后再加入燕窝、银耳炖半小时即可。
冬季美容养颜汤的做法
冬季美容养颜汤4、海带排骨汤
准备材料:排骨一条、海带、调味品等
自制方法:
Step1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;
Step2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净;
Step3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。
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