脸部皮肤干燥怎么办 保湿小窍门还你水润肌肤

夏天来临，很多MM们开始担心起本人的脸部皮肤干燥怎么办，不用担心，下面本站小编教你皮肤保湿的小窍门，各位一定要多加注意皮肤的保湿工作噢。

脸部皮肤干燥怎么办

小窍门1：保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤。

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小窍门2：摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

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小窍门3：保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。

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小窍门4：可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。