干性皮肤吃什么好 最适合干性皮肤吃的水果
干燥的皮肤,那是因为皮肤角质层水分低于10%,因而要多吃水果来解决干性的皮肤,一起来看看本站小编为您收集的适合干性皮肤的水果。
适合干性皮肤吃的水果一:苹果
苹果内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种矿物质、维生素和微量元素,可补充人体足够的营养。还有它具有安眠养神、补中益气、消食化积之功效。最适合干性皮肤的人吃。
适合干性皮肤吃的水果二:葡萄
葡萄的营养丰富,味甜可口,主要含有葡萄糖,极易为人体吸收,而且葡萄所含热量非常高,且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收,对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。所以干性皮肤的人们最好是多吃葡萄。
适合干性皮肤吃的水果三:西瓜
西瓜的营养十分丰富,除含有大量水分外,在瓜瓤中几乎囊括了人体所必需的各种营养。葡萄糖、果糖、蔗糖 、多种维生素、蛋白质及各种氨基酸、果酸和钙、磷、铁等矿物质,应有尽有。干性皮肤的人应适当的吃一些西瓜。
适合干性皮肤吃的水果四:柿子
柿子性寒,具有清热止渴、润肺止咳、凉血止血的功效。可以拿新鲜柿子1-2只去皮生食,作为热渴、口疮、燥咳和吐血病人的辅助治疗食品。其含有大量蔗糖、葡萄糖和果糖,有降低血压、预防动脉硬化之功效,干性皮肤的你们最好吃柿子,但是不能吃太多,每天的适用量为100克左右。
适合干性皮肤吃的水果五:火龙果
龙果含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,对重金属中毒具有解毒的功效。火龙果还可以治咳嗽、气喘等。火龙果磷的含量相当高,可促进细胞膜的生成,亦是美容佳品,要解决干性皮肤可以试着吃火龙果。
-
有效的祛斑方法 激光祛斑后又复发怎么办
通过激光的方式,可以去除脸上的雀斑,可过了一段时间,雀斑居然又回来了,怎么办?难道这真是无法解决的吗?虽然雀斑和色素沉淀的问题比较容易通过激光手术的方式解决,但激光只能解决表面的问题,而不能从根本上消灭肌肤中的黑色素。而有些遗传性的斑点在皮肤中残留有记忆,所...
-
痘印怎么消除小妙招 利用食物去痘印
痘印怎么消除小妙招1.避免辐射,尽量少玩电脑手机等辐射的东西,因为电脑辐射会让皮肤变黑。2.不要挤痘痘,挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印,如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。3.每天需要补充维生素这样容易去掉痘印,同时还有多吃含维生素的实物。4....
-
肥皂可以洗脸吗 用香皂洗脸好吗
肥皂,很多人表示这个就是用来洗衣服的,但是有人有另一种声音,就是这个肥皂是用来洗脸的,来看看肥皂洗脸对皮肤好吗?肥皂的正确洗脸方法是怎样的:肥皂洗脸对皮肤好吗:1、香皂有不错的去油渍能力皮肤是油水平衡系统,夏天皮肤分泌过多的的油脂,不及时清洁就会长痘痘。现在...
-
夏季驱蚊妙招
夏季驱蚊妙招,夏天来了,蚊子也就多了。因此要学会一些驱蚊方法是很必要的,下面给大家来介绍一些夏季驱蚊妙招,很实用的哦,好了,来看看这些夏季驱蚊妙招吧。夏季驱蚊妙招第一招:消灭蚊子生存环境有的居住环境差,周围死水多,需要经常喷药,这不仅灭蚊难度大,还会因此花费很多...