护肤技巧 宅女们的护肤方法
配合护手霜按摩去粗糙
经常打电脑或伏案赶报告的MM双手前肘下方肌肤,一定特别粗糙暗沉!所以擦护手霜时,不妨延伸一下范围,连前肘部分也按摩一下,不让人一眼看出你是个长时间伏案的宅女族。当然,更积极的作法是,使用去角质磨砂产品,每周定期按摩一下手肘,抛光美肌效果更显著。
柠檬汁沐浴白皙肌肤
平时趁柠檬盛产时,多买些放在家里,平日将它切半挤汁,再加冷开水和白糖饮用,是最天然的饮品!挤过的柠檬皮暂时不要丢弃,洗澡时放在浴缸或盆里,无论洗脸还是沐浴都能让肌肤更幼嫩白皙!
睡前按摩美肤
按摩脸部肌肤促进血液循环,会让肤质与气色更迷人。来不及买按摩霜?没关系,睡觉前拿出妳的保湿霜或保湿乳瓜代替,一次取多一点量,轻轻擦在两颊、额头、下巴、鼻梁,然后用指腹由脸部中央向外侧打圈圈,轻松按摩,直到保湿霜或乳彻底渗透进肌肤,睡前按摩美肌大计就搞定了。
熟鸡蛋消眼部浮肿
将煮熟的鸡蛋去壳,然后用毛巾包住敷在眼部,在敷的过程中要按摩眼部四周,这样可以加速血液循环。这是很常用的一个消除眼部浮肿的方法。
茶包去黑眼圈
喝茶时,可以将使用后的茶包,热热地敷在眼部,可以去掉黑眼圈。而喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效。
山药纤体美容
山药对于女性而言,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望,是一种天然的纤体美食。其次,山药能够供给人体大量粘液蛋白,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。
山药本身是一种高营养、低热量食物,就算正在减肥的MM也可以放心食用。同时,山药富含富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤功能并改善体质。
决明子祛痘
有青春痘的困扰吗?到药店去买决明子,每天晚餐后泡水喝,隔日痘痘就会慢慢消失,还可以让你的小肚子也不知不觉消失了,小蛮腰就这么出来了!决明子是豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子是中医常用的药材,具有清肝明目,利水通便的作用,简单来说,就是排毒作用。青春痘多属于体内毒素囤积,无法排出,一旦排出毒素,痘痘也消失不见了!
枕丝巾维持发型
宅女们有时也会烦恼,好不容易出门一趟到美容院做好发型,回来一觉醒来,就变得不堪入目了!其实,这种情形是可以预防的,只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,第二天早晨你会发现,发型完好无损。
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土豆的功效与作用 土豆的5大美容功效
土豆的营养很丰富,不仅可以用来吃,还能很好的美容护肤,土豆能很好的抗衰老,有美容养颜的作用,除此之外,土豆还有非常不错的减肥瘦身功效,让人越吃越瘦。土豆具有增强体魄的能力你想减掉身体上多余的脂肪赘肉吗?那么,不妨试试土豆的功效,土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利...
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女性皮肤粗糙吃什么
经常有许多女性皮肤粗糙,引起皮肤粗糙的原因有很多,但一般通过食疗都可以治疗好女性皮肤粗糙。那么女性皮肤粗糙吃什么好呢,下面一丐来看看吧。教你如何保养皮肤吃水果和牛奶鸡蛋能改善皮肤皮肤类型中性皮肤:毛孔细小,几乎没有暇疵或细纹。油脂和水分分泌平衡。整个...
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秋季皮肤保养技巧 秋天皮肤干燥要怎么吃
要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤...
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药猪蹄丰胸汤-可丰胸的食物
药猪蹄丰胸汤-可丰胸的食物,山药猪蹄丰胸汤材料:新鲜山药200克猪蹄600克王不留行10克红枣10颗米酒1大匙(1大匙=15ml)做法:1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。3、将2000ml水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分...