预防白发要做的几点
预防白发要做的几点
不过,对于这种情况,大家也不必担心,因为只要对症调理,白发是可以重新变黑的。
首先,保持精神乐观,避免过强的精神刺激,因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。
其次,合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜,饮食清淡而多样化,克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡,从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助毛发生长。在开始出现白发迹象时,可吃些补肾的中药,如可将制首乌冲水代茶饮用。
再次,按摩头皮可促进血液循环,改善头部营养的供应。可用梳子梳头,或用手掌、手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1—2分钟。
最后,张苍说:“长白发多数情况下是一种自然现象,不用太担心,而且目前临床上还没有治疗白发的特效药,所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物,否则吃坏身体就得不偿失了
-
如何使白发变黑,吃什么使白发变黑
如何使白发变黑,吃什么使白发变黑?相信白发的朋友都想让白发变黑吧,下面来给大家介绍些使白发变黑的方法.1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用。2、取大核桃12个,剥去外壳及...
-
年轻萌系森女发型如何扎
年轻萌系森女,这可以说是现在形容女生比较新颖时尚的词语了吧?年轻呆萌加上森林系,这不仅代表了清纯可爱自然的味道,也表示了新潮时尚的感觉。下面小编就带大家来欣赏一下年轻萌系森女的发型设计!年轻萌系森女的发型,就是应该这般的可爱迷人,齐刘海搭配波浪卷发的设计...
-
网络情感的种类
网络上的情感不外乎二种:一种是网络友情,另一种就是网络恋情。一直以来,自以为不算糊涂,尚能看清些事物,可是面对网络情感,我困惑,我非常的困惑。大多数人上网找陌生人聊天,就是因为在陌生人面前,你可以毫无顾忌地说出压抑在内心许久的、不能在家人和朋友面前诉说的心事...
-
何首乌能治白发吗
何首乌能治白发吗?何首乌和黑芝麻,黑豆这3样都滋补肝肾的作用,有一定的乌发作用何首乌具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨之功效。主治精血亏虚,头晕眼花,须发早白,腰酸脚软,遗精,崩带等证。带一点吧!产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚,但从临床上看,常见的诱发因素...