白发、掉发怎么办?每天早上“喝这杯”,一个月头发疯长还又黑又亮
白发、掉发的情况,不只有年长者会出现,越来越多年轻人因为生活压力而让白发、秃头提早出现!中医指出,可能与血虚、肾气弱有关,所以想要拥有丰厚柔黑的头发,就要促进体内的血液循环,而演艺圈中黑发女神最近就分享了她的生发秘诀,还有营养师推荐的2款养发饮品,运用可以促进血液循环、改善新陈代谢的好食材,像是黑米、芝麻、核桃等,好喝又充满益处~马上学起来吧!
生黑发秘方拥有一头乌黑茂密黑发,可说是很多明星的招牌吧!发量爆炸多真的有够惊人!最近有女星也在小红书分享了她的发宝“黑芝麻热牛奶”!她说:“每天早上喝一杯黑芝麻、黑豆、黑米、核桃,用热牛奶冲成糊糊的一杯,喝了一个月,感觉头发在疯长,又黑又粗!”黑芝麻因养发效果显著,本来就红很久了,加入黑豆和核桃等坚果类,补充好油脂,头发不但黑,还黑到发亮有光泽!除了的黑芝麻牛奶,下面也推荐2款饮品,喝了对头发、身体健康都很好喔!
1.芝麻核桃豆浆
材料:黄豆50克,核桃40克,黑芝麻20克,水适量,蜂蜜2小匙
黑芝麻、核桃、黄豆有良好的抗衰老功效,食用后可使肌肤细腻,同时预防头发脱落、长出白发!只要把黄豆洗净浸泡水中,沥干后,接着将黄豆、核桃仁、黑芝麻放入豆浆机中,倒入清水煮开完成,最后再加入蜂蜜调味即可。
2.黑米薏仁核桃浆
材料:黑米、薏仁各50克,核桃30克,水适量 ,蜂蜜2小匙
黑米具有维他命、胡萝卜素及叶绿素等营养成分,加上薏仁、核桃,能发挥良好的补血、乌发、润燥作用。将黑米、薏仁洗干净后泡水中,接着沥干,接着再将黑米、薏仁、核桃放入豆浆机煮至完成,最后一样再加入蜂蜜调味就好啰!
-
受损发质怎么保养 教你几招修复发质损伤
大家都很重视发型,其实发质也会对发型产生影响,如果头发毛毛躁躁的再好看的发型也起不了作用,而且经常做头发会让发质受损越来越严重。那么,受损的发质要怎么保养和修复?日常多吃什么食物头发会变得又黑又顺呢?赶紧来了解一下发质保养小技巧!受损发质保养技巧1、水...
-
断发掉发是什么原因 断发掉发怎么办
断发掉发怎么办?断发掉发是什么原因造成的?拥有一头乌黑靓丽的秀发,是每个爱美女性都向往的,因此很多爱美的女性都喜欢留长发,对于会断发的朋友,可能由于工作生活等方面的压力,容易产生脱发掉发。下面发型图片网小编就从一些细节一些生活饮食方面来分享如何防止脱发掉...
-
头发保养有效果吗 头发保养有哪些项目
不管你是否有烫染头发,其实我们的头发也会受到损伤,例如用错洗发水、头发吹太久等等,这些都会影响我们的发质哦,要改善糟糕的发质,就需要给头发做保养。那么,头发保养有效果吗?头发保养有哪些项目?如果你的发质比较差,快点来了解一下头发保养方法吧。头发保养有效果吗...
-
头发拉不直怎么办 拉直后头发变弯怎么办
要把头发变直的话,拉直丝滑一种方式,可以快速让头发变得顺直起来,但是美发项目总会存在翻车的情况,有的人拉直后头发依旧不直,也是常有的事。那么,头发拉不直怎么办?拉直后头发变弯怎么办?想要解决头发不直的问题,赶紧来了解看看吧!头发拉不直怎么办1、先看头发有没拉...