掉头发严重怎么办 每天按摩不掉发
掉头发严重怎么办,按摩头皮有什么效果,今天本站小编教大家一个按摩手法,通过按摩预防脱发。
【按摩洗头法为什么对生发有效?】
按摩洗头的方法可以清除头皮污垢和皮脂,打造适合生发的干净头皮。透过按摩,不仅可减少洗发时的掉髪量,更可以降低头皮硬度,舒缓后天造成的头皮僵硬,促进头皮血液循环,除了保护新生发,更能顺利长出新发!
【按摩洗头手形】海星手形
手指张开呈海星状。将所有的手指紧贴在头皮上,用于推动、揉动头皮。可分成单手进行与双手进行。
重点是绝对不能用力搓洗。其次,必须先轻微地按摩整个头部后才开始用这种按摩方式。
运用海星手形,可以针对头部的上半段,将手指紧密贴在头皮上,以便揉动整个头皮。一天当中任何时间能使用按摩洗头法,挑选自己最轻松愉快的时刻进行即可。其次,按摩随时都能做,并不限于只有洗头的时候使用。一天当中只要有空便按摩一下,效果会更好。
①上下左右揉动后脑下半部
将洗发精涂抹在全体头发上后搓揉出泡沫,采用海星手形,把手靠在左侧的后脑部,指头小幅度地上下移动,并朝着后脑右侧部位移动,按摩头皮。
②上下按摩耳朵后方
采用海星手形,将双手的指头靠在耳后,轻轻地上下按摩头皮。
③好像用手捂住耳朵一般
采用海星手形,捂住耳朵似地将指头靠在头皮上,像是要把头皮往上推似的按摩。
④上下按摩耳朵前方
采用海星手形,将双手靠在耳朵前方,然后朝着发旋方向上下按摩头皮。
⑤由前往后按摩头部两侧
采用海星手形,将双手指头靠在耳朵上方部位,小幅度前后震动,一边朝着上方按摩。
⑥按摩头顶部
采用海星手形,将双手指头靠在头顶部,指头必须紧贴头皮,由外侧往内揉动头皮。揉动发际后,接着按摩头顶部以及发旋部位。此步骤目的是为了纾解头皮的紧绷感。
⑦波浪式按摩后脑勺
将指头靠在后脑勺上方部位,双手边大幅度画波浪,边往中间靠,依此方式按摩到后脑勺下方部位。
⑧按摩发旋部位
采用海星手形,将指头靠在发旋部位,以另一只手支撑额头,像是要用力揉动头皮似地,仔细地按摩。
⑨按摩前额发际部位
发际部位是很容易发痒的部位,采用海星手形,将指头靠在该部位后,边小幅度地揉动头皮,边由左往中央、往右按摩头皮。
⑩按摩后颈部位
后颈部位为风池、天柱等穴位密集的部位,针对此部位,采用海星手形,将双手指头靠在该部位,以稍微按压的方式,上下按摩至耳朵后方。之后再轻轻地按摩整个头部。
当使用洗发梳时该注意:
使用洗发梳时,必须顺着发流,朝着同一个方向梳理。
先梳图中①的后颈部位,然后从②的后脑勺,最后再从③的发旋部位,按照三个位置依序往下按摩。
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