简单四步呵护出健康飘逸长发

导读：每个人都希望自己的头发很健康，不开叉，不干燥，没有头皮，总之一类类关于秀发的问题都不希望出现在自己的身上吧，如何护理长长的秀发，看看下面四个步骤，做到了就再也不担心会出问题了。

第一：洗前按摩头皮

正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在干发上进行，并且一定要用指腹部位，绝对不能用指甲去抠头皮哦。按摩时，遵循由下往上的顺序，以螺旋状按摩，促进血液循环。以每天洗发的频率，头皮按摩每周2~3次，最为理想。

导读：因为要美丽而忽略了秀发的质感，这一点是大多数美眉都明白都是不会刻意注重的事情，怎么样来护理头发才能让染烫的头发迅速恢复光泽呢，下面，我们一起看亵渎一些护发知识吧！

染后护色修复

染发过程中，秀发会经过软化、毛鳞片张开、上色的过程，因此是对秀发深层次的损伤，如果在染后不进行密集修护，秀发会每况愈下，最终干枯如草时，挽救已经为时已晚。另外染后漂亮的颜色如果不进行护理，很快便会掉干净，所以美发护发都是很重要的哦。

第二：挑选洗发水

挑选洗发水时，最重要的考量是这款洗发乳与你的头皮是否契合，洗发水首先要能清除头皮的油垢汗液分泌，其次才是去除发丝上的造型产品残留物和灰尘，所以干性发质油性头皮的人，其实要选择适合油性发质的洗发乳，至于头发的干枯、枯黄等问题，则可交由护发产品去改善，这是美发护发很重要的一部分。

第三：你真的会洗头了吗？

洗发前一定要先梳发，梳开纠结的发丝，长发一定要先从发尾开始梳理，才不会对头发造成不必要的拉扯和损伤。接着把头发用水冲到完全湿润，再将洗发乳在手心加水稀释洗发乳揉搓起泡，不要将洗发乳直接倒在头皮上，然后将头发当成起跑机，这样会刺激头皮。最后冲洗时的水温，不宜过冷或过热，水温约40°C，接近人体体温最理想，同时记得最好使用花洒型龙头，水柱力量太大的话，会对头皮造成伤害。