夏天为什么掉头发严重 吃冷饮过多也会脱发
相信大家都一样,在炎炎夏日都喜欢吃冷饮,但是会不会想到,吃冷饮也会给身体带来一些危害呢?你有没有发现,越是高温闷热的大夏天,头发掉的越厉害!夏季掉头发究竟是怎么回事呢?为什么夏天严重掉头发?下面揭露6大致命脱发原因!
脱发原因1:吃冷饮过多
最新研究发现,如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩,这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们,这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水。
脱发原因2:太阳直接暴晒
头发的脱落与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。
脱发原因3:空调冷暖风
现代脱发的人越来越多,除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因,空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,断发脱发的毛病就出来了。
脱发原因4:蛋白质供给不足
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类食物含量较多,但是由于夏天天气闷热,人们更喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。因此,夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
脱发原因5:泳池漂白水
夏日游泳是人们喜爱的运动,然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物,也会对头发造成伤害,因此游泳后洗发护发显得尤为重要。
脱发原因6:炎症刺激频繁
头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。因此,在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。
友情提醒:在洗头时,可用双手指尖摩擦头皮,这样能促进头部的血液循环,以保护秀发,但不可用指甲抓搔,以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液,以免伤害头。
-
头皮屑食疗
头皮屑食疗方法有很多,来看看下面这些头皮屑食疗方法吧,非常有用的。1、蔬菜粥:适用血虚风燥型材料:菠菜50克、大米50克做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。2、绿豆...
-
头发易断的治疗方法
头发易断的治疗方法症状:头发在洗后很难顺利地通到发梢,经常会打结,梳通以后发现有许多断发,说明:头发受到了损伤。诊断:1、过多地使用了化学产品。烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。2、被阳光晒伤。日晒过久,头发就会失去水分和蛋白质,变得没有韧性,不柔软,容...
-
春季如何养肝
春季如何养肝?如果不知道春季如何养肝,就来看看下面与春季养肝相关的内容吧.春季养肝少食酸养肝,首先要注意情志的调节,不良的情绪易导致肝气郁滞不畅,使神经内分泌系统功能紊乱,免疫功能下降。中医认为,春季是肝旺之时,因时养肝可避免暑期的阴虚,因此可有目的地根据...
-
小孩头发黄怎么办
小儿头发黄怎么办?我女儿三周多点,头发比较黄,也没光泽,原来一周时不黄,化验微量元素:缺锌和铁。都不严重也没给开药说,多吃瘦肉鸡肝等,可是我女儿不喜欢吃这些,怎么办,大家帮我想想办法。谢谢缺锌、缺铁,缺钙缺铜均可致头发发黄;可给宝宝化验头发的微量元素,缺啥补啥。1、...