营养不良易导致白发

妈妈白发的烦恼,营养不良易导致白发

一天吃午饭时，女儿突然惊叫：“妈妈，你有白头发了！”我立即跑到镜前打量，“不知明镜里，何处得秋霜？”果然看到几根雪亮的白发特别醒目，整个人一下子老了十年。

我马上叫女儿帮我拔掉，谁知过了几天揽镜自怜，白发居然春风吹又生，头顶中间几根成熟了的银发不请自来，还站在最佳位置炫耀，刺痛了我的眼睛。于是我毫不留情地拔掉它们，像秋风扫落叶一样。但那些白头发却十分顽固和狡猾，老了也不退休，还吞食着脑的营养和影响着我的美容。明明看着它，就是捉不住它，它好像和你捉迷藏，你拔一根要费很大力气，还要牺牲好几根黑发。当双手累到麻木，还弊不死几个“敌人”，一气之下，挥动剪刀对付它们。可怜的是那些同归于尽的黑发。先生嘻笑着说：“拔什么！我的白发比你多。我们总算白头到老了！可喜啊！”真是哭笑不得。

恼人啊，刚刚“奔四”，华发早生，风华正茂的岁月抹上几缕苍老，本想留住青春的倩影，还想扮几年老天真，没门啦！几十来我曾以一头乌黑浓密的短发笑傲同龄人。因为在我这样人群中，有些早已被白发困扰多年，长期靠染发剂遮住衰老，也有很多男士不是两鬓斑白，就是“绝顶聪明”———用脑越来越多，头发越来越少。有人干脆剃光头掩盖秃顶。如今自己不知不觉患了白发症，把衰老过早写在头上，实在不甘啊！但有什么办法呢，没有什么灵丹妙药挡住华发的侵蚀，惟有顺其自然。有钱的，去染发，没钱的，就拔发。听说染发容易致癌，小生怕怕！可是，白发拔不完，红尘未看破，不想削发误为尼。拔难，不拔，有碍观瞻，真烦。

难怪李白慨叹：“白发三千丈，缘愁似个长。”白发早生者纷纷捉拿白发的元凶，终于发现生活紧张，压力太大，精神高度紧张，烦恼痛苦是导致白发的罪魁祸首。在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发；法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈、痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然有些夸张，但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。

别以为古代才有一夜白头的传说，今天一样有故事重演。听说有一位年近不惑的男人，结婚十多年，妻子好不容易才怀孕，可是生孩子时难产，妻子大出血，儿子夭折，他痛哭流涕，衰伤过度。第二天人们发现他满头黑发不翼而飞，取而代之的是一头稀疏的银发。朝如青丝暮成雪原来也有现代版啊。据说新加坡人一般不缺乏营养，多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化食物，而造成营养失调，所以才有“白头翁”越来越多。

现在白发越来越司空见惯，人人也越来越无奈。尽管人们希望聪明不绝顶，富贵不白头。但美好的愿望敌不过残酷的现实。有营养学朋友告诉我，只有心胸宽广，情绪乐观，保持良好的生活方式，即使头顶上发现几根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。这是最好的黑发良方啊！可是“良方”易懂不易做啊！