养成3好习惯 就能成为漂亮女人
这回要介绍素颜美人所共通的3个注意事项。只要彻底实行这3个注意事项,在旅行前你也一定可以成为素颜美人喔 !介绍了要成为素颜美人所必须彻底实行的事项,如何?首先,即使是一个也好,一定要试着尝试看看。
在公共场合,没有妆容的掩饰,你敢素面朝天吗?即使不在公共场合,回到家你总是要卸妆,面对自己的家人,面对自己的男朋友或者老公吧。难道你想这时候让他们大所失望?所以,女人要做到不仅化妆可以美丽,不化妆素颜也同样美丽,才是最大的成功,也能增加自己的自信,提升自身的魅力。今天,我告诉你,只要养成3个好习惯,你就能变成真正的漂亮女人,快来看看吧。
1:每天早起
素颜美人多半都有早起习惯。早上起床时拥有充裕的时间,对肌肤的保养也就不会随便了。蒸气毛巾美容法等等,进行更上一层的保养,效果就会与他人有所差别。
此外,早晨慌忙地准备会导致自律神经紊乱,是造成肌肤发生问题的原因。即使晚睡,每天在同一时间起床晒太阳,就可以调整自律神经了。
2:回家後马上卸妆
几乎所有的素颜美人都会彻底实行回家後马上卸妆。大家是不是总是没卸妆就懒在家里呢?要推荐给不爱卸妆洗脸的人的是BIODERMA的『Sensibio H2O D』。倒在卸妆棉上,温柔地轻抚卸妆。卸妆後肌肤会很水嫩! 因为不需要冲洗,所以在客厅也可以卸妆。
此外,卸妆产品夺去过多水分,反而造成脏污不易卸除。担心自己肌肤的人,可以在百货公司等的美妆专柜进行肌肤检查。利用机械测试皮肤,可以确认有没有过度清洗造成乾燥皮肤粗糙,以及彩妆的脏污阻塞的问题。
3:以“放弃”回避压力
压力是肌肤的天敌! 即使知道,也是忍不住烦躁,对一件事情烦恼忧心。但是想要成为素颜美人就是必须学会不累积压力的方法。
即使觉得生气,也就「啊!算了!」「这也没办法」,在沮丧的时候,最终也会觉得「已经发生的事情也没办法。下次再加油吧!」。“没办法”这种放弃是成为素颜美人的关键。
拥有自己的放松时间以及道具也是重点。精油及疗伤抱枕、能够放松心情的饮料等,利用自己爱用的疗伤道具回避压力。进行瑜珈与慢跑会分泌快乐荷尔蒙,所以建议做为消除压力使用。
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