皮肤出油是因为缺水吗 皮肤出油缺水大调查
皮肤出油是因为缺水吗 皮肤出油根源大调查
皮肤表层
皮肤外表叫做表层,上面有的歪歪斜斜的毛发,穿过过毛孔到达,皮肤表面。而皮表下面是一层真皮,这里有血管、神经,而毛发根本也埋在这一层。
皮脂腺
毛发根部周围, 有一种腺体,叫皮脂腺。皮脂腺就是分泌皮肤油脂的,而顺着毛发流向毛孔,直达毛孔,这就是皮层出油的来源了。
油脂的由来
油脂并不是多余,它是肌肤自然的产生的滋润剂,而且根据有效调查,一个健康的成年了一天要分泌100-300克的油脂。其实油脂分泌与一个人年龄、性别、饮食习惯都是有密切的关系。
缺水导致皮肤出油
肌肤自然的出油,除了护肤品的原因, 一般属于油性或混合性皮肤的情况,这类皮肤大多数毛孔相对比较粗,而皮肤的T区、鼻翼两边非常容易泛油光,所以大家一般说想要改善皮肤出油一定要使用补水的护肤品,并且选择较清爽类型的护肤品,及时在使用护肤品之后也要使用化妆棉吸收过于的油份。
皮肤出油说明了水油不平衡,并且出油严重时,说明你的皮肤已经严重的缺水,所以补水也是非常关键,还要注意一下事项才能彻底根除肌肤出油状况:
1、不要过度洁面,这样会让肌肤出油速度越来越快,因为当你使用水把表面的油脂带走时,而皮层腺会自动分泌出油脂来保护皮肤。
2、注意保湿,从护肤品得到肌肤水分,一定也要要补充身体的水分,补充足够的水分,才能避免产生过多的油脂。
3、不良的习惯一定要禁止,抽烟、喝酒、熬夜都会影响肌激素和内分泌状态,也是导致皮肤出油速度加快,罪魁祸首。
4、注意饮食,减少食用刺激性食物,因为过于辛辣、油腻、高热量的食物,都会导致身体火气重,导致身体中的水油不平衡,分泌出更多的油脂,导致皮层形成了肌肤出油状况。
皮肤出油改善小技巧:
1、冷热水交替洁面,先使用温水脸面部的毛孔打开,有助于清洁。然后使用冷水清洗可以帮助毛孔收缩。
2、每天早晚各洗一次即可,多次的洁面会让肌肤加快出油状况,并不会彻底带走油脂,所以洁面每天2次即可。
3、补水要及时,每次洗澡,洁面后,应该立马使用水乳等补水产品,因为在清洁肌肤时,会带走水分,如果等待洗澡后在吹个头发,面部的水分早已缺失干净。
4、使用毛巾冰敷面部,取一条干净的毛巾放在冰箱中冷藏,然后拿出毛巾,在洁面之后,敷在面部,可以促进血液循环,并且刺激毛孔,可以有效的减少毛孔出油率。
5、每天早晨空腹一杯柠檬水,柠檬水可以调理体内油脂,长期的饮用,还可以带来美白,净肤的功效。
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