让秀发闪亮年轻发型 推荐护发的食物

草本精华

油性头发是因为头皮产生了过于的皮脂，纯天然的精油能够保持头发亮泽强韧。这些草本植物诸如迷迭香、桉树和鼠尾草等的精华能够由内而外的滋养你的发丝，另外它们能够让头发不再贴服于头皮而显得更加油腻。你也可以在洗发水中加入小苏打，每2-4周一次，能够清除头皮多余的油脂。

防止紫外线伤害

为避免头发因阳光照射而褪色，应该每月都做一次保持头发光泽和色彩的护理。另外，还应使用防止紫外线伤害的护发产品。

防止发丝烫伤

当你需要使用高温造型工具时，应该事先使用防止高温伤害的产品，例如添加二甲聚硅氧烷的喷雾，它在接触到高温的时候会融化并在发丝表面产生一道保护膜，有效的防止高温产生的发丝损伤。

芦荟，解决问题的关键

考虑过在头发上使用芦荟吗？这是真正的滋养品，它可以重新建立头皮的酸碱平衡，修复敏感头皮肌肤，对去除头皮屑和恢复发丝亮泽也有显著的效果。但要确认使用的是霜状的而不是凝胶质的部分，因为凝胶会让头皮屑增加。

纯天然的DIY护理液

在一盆水中加入半杯苹果醋，洗头之后使用，一周两次就能够有效的去除头屑。苹果醋里的酸能够有效对抗产生头皮屑的酵母。

神奇啤酒洗发水

信不信由你，用啤酒洗头发确实效果神奇。来自麦芽的蛋白质可以修复受损头发，让发丝健康强韧。自制一瓶啤酒洗发水也很简单，将3/4杯啤酒煮至1/4杯，冷却后再加入一杯普通洗发水就可以啦。

天然绿色滋养品

虽然有些麻烦，但是牛油果是真的非常好的DIY发膜材料。准备一个牛油果，压碎后加入蛋黄和一茶勺橄榄油调匀。将混合好的DIY发膜涂在分成小缕的头发，涂满所有头发后将它们束起盘好。半小时后用普通的洗发水和润发乳清洗发膜。牛油果的成分能够有效的滋养发丝。

慎选圆梳

你用了对的梳子嘛？或者还在不自知的用梳子损伤你的头发？梳齿上有小小塑料球的梳子会损伤头发。因此应该选择质地柔软，梳齿不太密集圆梳。猪鬃梳对于细软的头发是非常不错的选择，而塑料的圆梳则很适合发量适中或更多的人群。刚洗的头发应该尽量避免梳理，因为湿发是最脆弱的。

养成良好的习惯

坚持服用维他命能让头发从内到外的强健。推荐使用含有维他命B7的复合维他命，不仅可以促进头发生长，还能使指甲更健康。

懒女孩的小把戏

干式洗发产品是个神奇的东西。在头发最油的地方用干式洗发粉涂抹在发根处，用梳子将发粉梳散，能够有效吸收油脂。如果你想要找便宜的替代品，婴儿爽身粉也行，它具有同样不可思议的效果。