胃不好喝什么粥
胃不好喝什么粥?吃粥对胃是有好处的,但是一定要喝对粥啊,要不是有副作用的。下面给大家列举一下胃不好喝什么粥吧。
特荐养胃餐:莲子糯米粥原料:莲子50克,糯米100克,白糖适量。 做法:温开水浸软莲子,去皮、芯,清水洗净;糯米淘洗干净,清水浸泡1~2小时,捞出沥干,待用。放入莲子、糯米,清水适量,置火上,煮成粥,白糖调味,即可食用。功效:补中益气,清心养神,健脾和胃。
清晨养胃汤 材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。 做法:1.将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3.滤汁入大碗,加入白糖调味即成。 功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。
早晚养胃粥 材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。 2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。
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