冬季掉发严重怎么办

现在有很多人洗头的时候，都会掉一大把的头发，如果是每天梳头的时候，你都会发现掉一小把头发的，所以说很多的女生都担心，自己掉发严重，这可怎么办？特别是冬天的时候，很多人都变得掉发严重了，这时候我们可就为难了，就想办法去解决办法，尽量去减少掉头发，可是掉头发这么严重，有办法减少掉头发的现象吗？下面我们就一起来了解一下这些减少掉发的方法吧。

冬季掉头发是会比一般的季节要多一些的，因为冬天万物都衰褐了，树叶都掉了，人的头发也会掉的，所以说冬天掉头发严重也是很正常的一种现像。

我们掉头发严重的人，就要尽量多注意一下，应该尽量不要戴帽子，这样就可以保持头发的毛孔是通的，这样就能减少头发的掉发现像了，同时要常清洗头发。

不要让头发太油了，这样毛孔给堵了，也是会让头发掉发的，头发掉得就更严重了，同时如果你掉头发严重，就应该多吃一些对头发有好处的一些食物。

如多吃一些豆类，黑豆，黑芝麻等食物，多吃一些水果和蔬菜，如红萝卜，土豆等都是不错的一种养发的食物，平时要养成良好的生活习惯，不要让自己熬夜了。

因为经常熬夜的人，头发会变得更油，头发一油，毛好就被堵，头发就会掉得更严重了，既然掉头发很严重，平时还可以多用姜水来洗洗头发，因为姜水是一种能促进头发生长的天然物质，用这个多洗头，能让你的头发长得更快一些。