榴莲皮的营养价值
榴莲皮的营养价值?其实榴莲皮是没有 什么营养价值的,主要的营养还是在榴莲上面,下面来看看榴莲的营养价值有哪些吧.
营养功效:榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫***,有的人认为其香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。 适用人群:一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。 每天食用不超过100克。 特别提示:成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。因榴莲口感较黏稠,易积于肠内,应多喝开水以助消化。
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